반응형 오보채식1 베지테리언 세미베지테리언 채식주의 단계별로 알아보기 최근에 주변에서 환경과 건강을 위해서 채식을 하시는 분들을 많이 볼 수 있었는데요. 채식이라고 해서 다 같은 채식이 아니라 단계별로 세분화 되어 있다는 사실을 알았어요. 채식에 관심 있으신 분들은 자신의 상황에 맞게 선택하여서 채식을 도전해보는 것도 좋겠네요. 채식주의의 종류 채식주의는 고기류를 먹지 않고 채소, 과일, 해초와 같은 식물성 음식을 위주로 식생활을 하는 것을 말합니다. 수년 전 웰빙을 시작으로 최근 동물권과 환경 문제와 함꼐 육식보다는 채식을 선호하는 분들이 많아지고 있습니다. 그렇다면 채식주의의 종류를 알아보고 채식주의 식단의 장점과 단점, 그리고 주의할 사항도 함께 알아보도록 하겠습니다. 채식주의는 베지테리언(Vegetarian)과 세미 베지테리언(Semi Vegetarian)으로 구분.. 2023. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
