반응형 치매예방음식추천1 치매 원인과 예방법, 좋은 음식 10가지 안녕하세요. 오늘은 치매 원인과 예방법, 좋은 음식 10가지 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 치매는 뇌의 기능이 점차적으로 손상되어 기억력, 사고능력, 판단력 등의 인지기능이 저하되는 질환으로, 다양한 원인과 예방 방법이 존재합니다. 노화: 노화에 따라 뇌세포의 손상이 늘어나며 치매 발생 위험이 증가합니다. 유전적 요인: 유전적인 요인이 치매 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 고혈압 및 당뇨: 고혈압과 당뇨는 혈관의 손상을 유발하여 치매의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 심혈관 질환: 심혈관 질환은 뇌 혈관에 영향을 미쳐 치매 발생 가능성을 높일 수 있습니다. 알코올과 흡연: 과도한 음주 및 흡연은 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 식습관: 신선하고 영양가 풍부한 식품을 섭취하며, 식.. 2024. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
