반응형 통풍관리음식1 통풍 원인과 예방법, 통풍에 좋은 10가지 음식 안녕하세요. 오늘은 통풍 원인과 예방법 그리고 통풍에 좋은 10가지 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 통풍은 혈중 요산 농도가 높아지면서 발생하는 관절 질환 중 하나로, 주로 발목이나 발가락의 관절에서 발생하는 통증과 염증을 동반합니다. 통풍의 주요 원인과 예방법은 다음과 같습니다: 요산 농도 증가: 혈중의 요산 농도가 높아지면 요산 결정이 관절에 쌓이면서 염증을 일으킵니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 통풍 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 고혈압 또는 당뇨병: 고혈압이나 당뇨병은 통풍의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 과도한 음주: 알코올은 요산의 생성을 증가시키고 배설을 감소시키므로 통풍의 위험을 높일 수 있습니다. 과도한 육식 또는 쌍화물 섭취: 과도한 육식이나 쌍화물이 요산의 생성을.. 2024. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
